① そのイライラの根源よ
あなたがイライラするのは、その高い共感力と、人と深く繋がりたいという純粋な願いが、相手の表面的な態度や無理解によって満たされない時。あなたは誰とでもフレンドリーに接するけど、心の中では本音で語り合える真のつながりを求めている。うわべだけの会話や、あなたの気持ちを全く理解されないことは、あなたの心を疲れさせ、イライラさせるの。
② 心当たり、あるでしょ?
- 良かれと思って相手の気持ちを先読みして行動したら、逆に「そういうことじゃない」と言われて凹む。
- 誰とでも仲良くなれるけど、本当に心を開ける友達はほんの数人。
- 「人間として好き」で接しているのに、異性として好意があると勘違いされて困ることがある。
- 感情の起伏が激しく、さっきまで笑っていたのに、急に真剣な話をし始めて周りを驚かせる。
③ あなたにおすすめの魔法よ
【癒の書】心をすり減らした日の、特効薬よ
- 人といるとエネルギーを使いすぎてしまうあなたには、一人の時間が必要。誰にも気を遣わず、好きなことに没頭する時間を作るの。
- 気の合う友達と、目的もなくただひたすらおしゃべりする。
- コメディ映画を見て、腹の底から大笑いする。
- オフィスのデスクで、こっそり面白い猫の動画を見て、5秒だけニヤニヤするのよ。
【護の書】これ以上、心をすり減らさないための結界よ
あなたの感情は天気のように変わりやすいもの。イライラした時は、『あ、今、低気圧が来てるな』と客観的に捉えてみなさい。感情に飲み込まれず、観察することで、少し冷静になれるわ。
【攻の書】もう我慢しない!反撃の狼煙を上げる魔法よ
深読みしたり、相手に察してもらおうとするのをやめて、『わたしはこう思ってるんだけど、どうかな?』とストレートに聞いてみなさい。あなたの素直な言葉が、案外すんなり相手に届くかもしれないわ。
【もう一つの「お告げ」よ】
素直な言葉で、気持ちを伝える…それができたら、素敵よね。 でも、そもそもあんたのその深い愛情や共感力を、ちゃんと受け止めてくれる仲間がいる場所に行くのが、一番の近道よ。
アタシの『イライラ診断』が好きなあんたなら、こっちの診断も面白いはず。 どんなプロの味方(エージェント)が、あんたの「本当のつながり」を求める旅を、一緒に楽しんでくれるか、占ってみない?
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最後に、ハタジョンヌから愛の檄(げき)よ
その人懐っこさは、人を惹きつける才能。でも、たまには自分だけの世界も大切にしてあげなさいな。
