① そのモヤモヤの発生源よ
あなたがモヤモヤするのは、あなたのエネルギーの源である「人との楽しい交流」や「刺激的な経験」が、現在の環境で完全に枯渇していることから来てるの。あなたは周りを笑顔にし、自分も輝くことでエネルギーを得るのに、職場は孤独で、毎日は単調。その結果、あなたの心は輝きを失い、「わたし、何のために生きてるんだろう？」という深い無力感に苛まれているの。
② これもあなたの癖ね
- 昔は好きだったおしゃれや、友達と遊ぶことすら、億劫に感じてしまう。
- 周りに気を遣って、無理に明るく振る舞っているが、家に帰るとどっと疲れて何もできない。
- 「どうせわたしなんて、いてもいなくても同じ」と、自己肯定感がどんどん下がっている。
- この退屈な日常から抜け出したいと、衝動的な行動に出そうになる。
③ 賢い戦い方を教えてあげる
【癒の書】おつかれさま。たまには自分を甘やかしなさい
- 会社の外に、あなたの「楽しい」を見つけに行きなさい。新しい趣味のサークルに入る、イベントに参加するなど。
- 昔好きだったコメディアンのDVDを見て、何も考えずに笑う。
- 誰も見ていないところで、大好きな曲に合わせて10秒だけ踊ってみなさい。
【護の書】これ以上、心をすり減らさないための結界よ
何があなたから輝きを奪っているのか、具体的にしましょう。「孤独感？」「仕事の退屈さ？」「人間関係のストレス？」。原因がわかれば、対策も見えてくるわ。
【攻の書】もう我慢しない！反撃の狼煙を上げる魔法よ
いきなり大きな変化を起こす必要はないわ。まずは、あなたが「ちょっとだけ楽しい」と感じることを、日常に取り戻しなさい。好きな音楽を聴く、美味しいものを食べるなど。その小さな「楽しい」が、あなたの心を少しずつ照らしていく。
【挑の書】試してみて。あなたを助ける魔法よ｜PR
その「ちょっとだけ楽しいこと」、仕事そのものがそうなったら、最高だと思わない？
さて、ここからはお仕事モードよ。アタシもボランティアじゃないからね。
でも、仕事だからこそプロとして、あなたのその太陽みたいな輝きを、孤独なデスクワークで曇らせてしまうような、退屈な場所は絶対に紹介しないわ。
今回オススメする『type女性の転職エージェント』は、あなたがまた心から笑えるような、「楽しい！」と感じられる職場を見つけるための場所よ。ここは25年以上も、働く女性のキャリアだけを見てきたプロ集団。人と話すのが好き、刺激的な経験がしたい、そんなあなたの強みを活かせる仕事を知り尽くしているわ。
すぐに転職しなくたっていいの。まずは、プロに話を聞いてもらって「わたし、まだ輝ける場所があるんだ」って、自信を取り戻すだけでも、大きな一歩よ。
最後に、ハタジョンヌから愛の檄(げき)よ
あなたは太陽。雲に隠れてるだけ。雲の切れ間から光が差すのを、焦らずに待つのよ。